手机怎么格式化

题图来自Unsplash，基于CC0协议

导读

手机格式化是很多用户在面对系统卡顿、死机或安全问题时常常会考虑的操作，那到底什么是格式化手机？到底怎么操作呢？要了解手机格式化的步骤和它会对你设备数据和功能产生的影响，下面我们就来全面解析一下。

手机格式化，简单说，就是重新把手机内部存储芯片的分区信息、系统文件和用户数据全部清空，然后按照出厂时的设置进行还原。这操作后，你的手机会回到出厂状态，和刚买来时的状态几乎一样。当然，这个过程无法逆，就是说一旦格式化，跟你在这部手机上的所有约定、数据和设置都会被彻底擦除。

第一步要了解怎么操作。不同品牌、不同系统的手机有不同的格式方法。对于Android手机，通常可以选择在设备进入Recovery模式后找到"清除数据/恢复出厂设置"；或是借助恢复工具；再或者是利用系统更新等方法实现。而苹果手机，则需进入iPhone设置 > 通用 > 传输或还原iPhone，选择"抹掉所有内容和设置"。每个操作方式不仅要考虑品牌差异，还要参考具体型号的官方说明。

数据是不是都会丢了？回答是"是的"。执行格式化后，手机里的所有资料都会被清空，包括照片、视频、聊天记录、应用数据、下载的文件等都没了。如果没提前备份，这些东西就再没了，所以格式化前备份真的很重要。

安卓和苹果的操作步骤完全不同。安卓一般在恢复菜单中选功能，苹果则通过系统设置内进行；安卓操作后仅仅重启设备即可生效，苹果则需要按照步骤重新配对网络、账号等，两者流程差异明显。

那你格式化后没备份，数据还能恢复吗？理论上，手机格式化是删除文件系统分区和用户数据，并不是物理性销毁存储内容。所以，可以通过连接电脑，用手机厂商官方数据恢复程序，也能借助第三方软件来尝试扫描恢复。不过要提醒的是，恢复效果很大程度上取决于设备使用时间、格式化时间，以及存储芯片是否被覆盖，这个过程并不保证成功。

至于手机卡顿，是不是格式化就能解决？这种说法有些绝对。确实，厚重缓存堆积或系统小毛病，格式可能会立竿见影地改善。但如果是硬件老化、内存问题或操作系统本身bug等，格式化可能并不能根治，需要更专业的检测和处理。所以，别指望一次格式化就能百病全消，建议你先检查根因，别讳疾忌医。

话说回来，格式化前到底该备份哪些内容呢？非常全面地知道备份哪些资料，有助于减少数据丢失恐慌和恢复成本。包括联系人、短信、照片、视频、音乐、应用数据等。方法有很多，比如云备份(iCloud / 备份文件)、电脑导出、第三方Sync助手等等，建议根据自己使用习惯搭配方法。

总而言之，格式化手机是对系统的一种较彻底重置，虽然能快速解决一部分软件问题，但一定要先想好如何挽救你已有的宝贵数据，不然"大出血"就痛了。如果你还在犹豫要不要"重装机"，不妨先考虑根治问题或者其他更简便的方法，不一定非得用格式化。