电脑设置屏保时间怎么操作

题图来自Unsplash，基于CC0协议

导读

屏幕保护程序（屏保）的主要目的是防止显示器因长时间无活动而留下影像残留，同时也能让电脑在闲置时显示一些动态效果或动画。Windows和Mac操作系统都提供了设置屏保启动前等待时间的功能。下面为您详细介绍如何操作：

一、 Windows 10/11 设置屏保等待时间

1. 打开“设置”或“控制面板”：
   • 通过设置应用：点击“开始”按钮，然后选中齿轮形状的“设置”图标（或按 Windows 徽标键 + I）。
   • 通过控制面板：在桌面上右键点击空白处，选择“个性化”(旧版Windows可能选择“屏幕保护程序设置”)，或者在Windows搜索栏中输入“控制面板”。
2. 找到电源和屏保设置：
   • 在Windows 10/11设置中：
     • 在“设置”中，依次点击“系统”“电源和睡眠”。有时您可能需要在“电源和睡眠”页面找到“其他电源使用设置”或“相关设置”链接，点击后会链接到“控制面板”。
     • 在“电源和睡眠”设置中，选择您想要修改的电源计划（例如“平衡”），然后点击“更改屏幕和睡眠时间”。
     • 在弹出的“更改计划设置”和“更改高级电源设置”中，您可以分别设置“睡眠”时间（电脑进入睡眠状态的时间），“不可用”时间（笔记本电脑关机的时间，插电模式和电池模式可能不同），“自动关机”（可在高级设置中找到）。
     • 开启“启用睡眠后唤醒电脑”可以允许键盘或鼠标活动唤醒电脑。
     • 在“更改高级电源设置”中，展开“计算机”>“睡眠”>“屏幕”和“硬盘驱动器”，可以更精细地控制屏幕和硬盘进入睡眠或关闭的状态。再次强调，与上面提到的屏幕保护程序等待时间有时略有不同，但设置思路类似。
   • 在控制面板中：
     • 在“控制面板”中，选择“硬件和声音”>“电源选项”。
     • 点击当前电源计划旁边的“更改计划设置”。
     • 再次进入“更改计划设置”界面，您可以设置“在使用电池时”和“接通电源时”的睡眠时间。
     • 想要设置屏幕保护程序等待时间，可以顺便点击最下方的“更改高级电源设置”。在这里，找到“计算机”>“睡眠”>“屏幕”，将其设置为您希望的等待时间（例如10分钟、15分钟、30分钟或从不）。同时，你还需要设置进入睡眠后的状态（如“休眠”），这也在相同的展开栏内。离开“高级电源设置”后，控制面板主页意味着“屏幕保护程序和电源选项”已经生效，可以再次点击“屏幕保护程序和电源选项”具体配置屏保本身。
     • 注意：设置屏保等待时间通常也与“空闲时间”或“休眠”时间设置相关联。例如，在屏幕保护程序启动后，如果一段时间没有操作，电脑可能会进入睡眠或休眠状态。

二、 Mac 设置屏保时间（对于屏幕保护程序本身的等待时间）

1. 打开“系统偏好设置”：
   • 点击屏幕左上角的苹果菜单，选择“系统偏好设置”。
2. 进入“显示器”设置：
   • 点击“显示器”图标。有时也可以从控制中心直接到显示器设置。
3. 找到“屏幕保护程序”：
   • 在“显示器”偏好设置中，点击“屏幕保护程序”。
   • （如果您还没有为电脑选择屏幕保护程序，可以在属性面板（每侧一个按钮）中先选择一个，或者从列表中选择一个主题。）
4. 修改启动时间：
   • 在右侧的“屏幕保护程序”设置中，有一个“启动屏幕保护程序前的等待时间”滑块。拖动滑块来调整电脑在锁定屏幕前需要等待的无操作时间。您可以选择从很短（几秒）到很长时间。
   • 注意：这直接设置了屏幕保护程序的“游戏时间”。Mac通常会先在指定时间后进入“安静”或“入睡”的状态，待机后才会启动屏幕保护程序。您可以通过“系统偏好设置”>“安全性与隐私”>“通用”来调整“解锁屏幕前的等待时间”（控制进入待机的时间），以及在“安全性与隐私”>“物理访问”中选择锁定屏幕前需要多次输入密码。
5. 确保设备可调：如果无法设置，可能是系统默认很短，或者您需要在苹果菜单“系统偏好设置”>“显示器”>“屏幕保护程序”中调整，或者在Macbook Pro等设备的“系统偏好设置”>“电池”或“电源适配器”下检查是否有更严格的节能设置。

三、 屏保时间设置在哪里？

通常，“屏幕保护程序”的设置是在“控制面板”（经典Windows）或“设置”>“系统”或“显示”选项内，但正如上述，现在更多地被整合到电源和睡眠的设置中。Windows 10/11着重于电源管理，因为它与空闲时间关联。Mac则将屏幕保护程序直接与显示器设置关联。您也可以在设备管理器（Windows）中检查各个端口的高级设置，看看是否有更底层的控制选项，但这比较罕见。

四、 设置屏保时间会遇到哪些问题？

• 找不到设置按钮：请确认您使用的是Windows 10/11还是经典Windows。Windows 10/11界面变化较大，设置入口可能不同。
• 更改后屏保在较短时间内启动：主要原因是设置的等待时间太短。默认值通常建议设置为15分钟以上，避免频繁启动和打扰。
• 屏保启动后无法取消：按Win+L（Windows）可以快速锁定屏幕，而Ctrl+Alt+Del（Windows）或Command+Option+ESC（Mac）可以调出安全选项进行快速启动或锁屏。触摸板用户记得关掉自动锁定或用按键模拟点击阻止更敏感的操作。
• 无法更改屏保等待时间：
  • 原因：可能被组策略或注册表组策略（在企业环境中）锁定，默认不允许更改。
  • 原因：以管理员身份运行了控制面板，或者电脑有特殊的优化设置。
  • 诊断方法：尝试以管理员身份运行控制面板（搜索控制面板，右键以管理员身份运行）。检查是否有第三方杀毒软件或系统优化工具锁定了该设置。
• 屏保忘记设置时间了不太会用：Windows或Mac的控制面板/设置都比较简单，尽管如此，如果您不确定，请随时阅读按钮下面的描述文字。
• 设置的屏保时间总也到不了"游戏时间"：这通常是因为电脑在达到屏保等待时间前就进入了更早的“睡眠”或“休眠”状态。请检查“电源和睡眠”设置，确保“屏幕”和“睡眠”时间的设置与您想要启动屏保的时间一致或更长。“安静”时间通常就是开始显示屏保的前奏。

电脑设置屏保等待时间是件很简单的事情，主要是为了平衡保护显示器和避免工作被打断。希望上述步骤能帮助您轻松设置。