苹果定时关机怎么设置

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导读

iPhone 和 Mac 这些苹果设备本身并没有一个传统意义上的 “定时关机” 功能，这个概念与一些能够直接执行关机指令的操作并不完全相同。但苹果设计了多种间接且非常实用的 “定时进入待机或低功耗状态” 方式，完全可以满足类似的需求，帮助你节省电能、提升设备散热或养成有益的宿舍充电习惯。

对于 iPhone：

没有一键设置定时自动关机的功能，但有几种更便捷的管理方式：

1. 利用 “专注模式”，然后设置屏幕自动关闭：
   • 方法： 启用 “勿扰模式”、“睡眠定时” 或 “屏幕使用时间”的 “晚上模式”（已设置好退出密码）。
   • 操作路径： 设置 > “勿扰模式” 或 “屏幕使用时间” > “数字健康” > “睡眠配对”（用于睡眠定时） 或 “屏幕超时限制”。
   • 效果： 例如，你开启 “睡眠定时” 或 “专注模式” 然后将 iPhone 面朝下放置。待机 “专注模式” 在时限结束后，屏幕会自动暗去（可能不彻底关机，但几乎无法操作）。同时，你可以将 “屏幕使用时间”的使用权限设置为“下次需要代码时”。在设置好 “屏幕超时限制” 后，屏幕在设定时间内没被检测到活动（如触摸、按键、抬升 iPhone）时，就会自动关闭屏幕，使设备进入接近关机的待机待机屏幕待机状态。

总结 iPhone 的方法： 实际上，把 “睡眠定时” 或 “专注模式” 结合 “屏幕使用时间” 的使用权限限制与 “屏幕超时限制”，能在需要的时候让你的 iPhone 几乎像关机一样进入待机状态，既安全又节能，比物理关机步骤更简洁。

对于 Mac 电脑：

Mac 本身提供了更直接的定时休眠选项：

1. 设置系统睡眠时间：

   • 方法： 这是 Mac 最常用的保持设备安静快速进入低功耗状态的方式。
   • 操作路径： 系统设置（或系统偏好设置）> “节能”。
   • 操作： 在 “节能” 设置中，你会看到 “电源适配器（充电中）” 和 “电池”（如果没插电）的设置。对于 “电源适配器” 选项（MacBook 通常都是插电模式），你可以拖动滑块设置 “电脑进入睡眠（待机）”、“显示屏进入睡眠” 和 “电脑待机时” 自动关机的时间间隔。
   • 区别：
     • “显示屏进入睡眠”：只关闭屏幕，电脑仍在工作，需要敲击键盘或移动鼠标即可唤醒。
     • “电脑进入睡眠（待机）”：屏幕关闭，系统部分活动停止进入低功耗状态，依然可以被用户唤醒。
     • “电脑待机时”后面的时间：这是你设置好第一个两个时间后，“系统自动关闭核心电脑（彻底停止运行）”的总计时间。例如，如果第一个和第二个都很短（几分钟），那么第三个时间也非常短，整个过程几乎等同于正常“关机”。但如果只设置了较长的 “电脑进入睡眠”的时间，那么开启了之后，系统会在该时间到达时自动关机，实现你想要的定时关机。

2. 命令行 / 工具辅助：

   • 还有一些命令行工具或第三方软件可以提供更灵活的调度关机或休眠功能，比系统自带的更丰富，但对普通用户而言，系统设置内的 “节能” 选项通常已经足够实用。

总结 Mac 的方法：

Mac 通过 “节能设置” > “电脑待机时” 设置 “强制设定的总时间后关机”，让 Mac 在你指定的时间后自动彻底停止运行，实现你所说的 “定时关机”。

即使没有专门的 “定时关机” 功能，苹果通过其设备内置的专注模式、屏幕超时限制、睡眠状态和（Mac上的）节能设置，已经为你提供了丰富多彩的方式来管理系统或者时或者电iPhone。这些设计既保持了设备的灵活性，又兼顾了用户的便利性和安全性，在追求简洁设计理念的苹果产品上显得格外合适。